CONSULTORIA DE TREINO ONLINE

Se você é aquela pessoa que não gosta de ficar horas e horas na academia, inicia e para rapidamente uma atividade, não está gostando do método utilizado nos seus treinos, está sempre com o mesmo treino, da falta de resultados, quer emagrecer, tonificar a musculatura, ganhar massa muscular, ter mais saúde e qualidade de vida… você está no lugar certo! 

Dentre os diversos tipos de métodos que utilizo nas minhas aulas e consultorias pelo Brasil e Exterior, o método campeão é o que chamo de TEMPO EFICIENTE. O tempo eficiente é uma metodologia de trabalho onde sempre iremos trabalhar de forma eficiente com treinos totalmente individualizados / exclusivos com total embasamento científico atual para você alcançar o resultado tão esperado no menor espaço de tempo possível.

A consultoria consiste de um planejamento de rotina de treinamento individualizado, onde após analisar uma série de fatores importantes para prescrição do treinamento (pelo sistema de avaliação online), irei prescrever um treino específico e sob medida. 

Você não estará comprando um método altamente revolucionário, onde você terá resultados através de um simples clique como os meios midiáticos geralmente mostram com intervenções que de fato somente tomam sua energia, tempo e dinheiro. Entenda que seremos uma dupla, onde o principal relacionamento será o comprometimento. Onde eu estarei comprometido com seus resultados e apresentarei um caminho mais simples, embasado, real e eficiente, porém, como disse, esse jogo é de mão dupla, onde eu faço a minha parte organizando todas coordenadas do seu treino e você coloca em prática se dedicando e seguindo à risca todas as coordenadas prescritas.As planilhas serão disponibilizadas através de um APP EXCLUSIVO de fácil compreensão, onde contém a execução (em vídeos e fotos) de todos os exercícios prescritos, método utilizado, séries / zona de repetições / cadência, controle de cargas (com atualização pelo cliente), marcador de intervalo (timer), tempo total de treino, controle da frequência de treino e explicação / detalhe de cada exercício prescrito. O acompanhamento é realizado através do APP e do WhatsApp para o suporte. Eu vou estar totalmente a sua disposição, para tirar dúvidas, receber os feedbacks e debatermos sobre a execução do seu treino.